“Trabalho em turnos é considerado quando a atividade ocorre de modo contínuo por 24 hs. com revezamento de pessoas, que obedecem horários fixos, sendo um dos turnos sempre noturno o que provoca uma inversão de horário de trabalho.”
No início, o ser humano caçava de dia e descansava à noite. Depois surgiu a necessidade de que o indivíduo trabalhasse para ganhar seu sustento com o qual pudesse dar de comer e de vestir a seu grupo; isto era feito apenas sob luz natural, quando o sol se punha e vinha a noite cessava o trabalho e era período de descanso.
Desta maneira o homem criou o seu ciclo de vida tanto fisiológico como sócio cultural. Isto quer dizer que o mesmo tem a propensão do descanso noturno guiado pelos ritmos que norteiam as funções biológicas como o ciclo sono vigília, a variação da temperatura corporal, freqüência cardíaca, pressão arterial, as taxas hormonais, freqüência respiratória, etc.
E os sócios culturais? Não existem mudanças nos horários familiares, nos horários das atividades comunitárias - horários de bancos, de jogos de futebol, de alimentação, escola das crianças, lazer com a família, etc. O trabalhador em turnos se torna um caso especial na sociedade e na família. Vive em outros horários. Causa um isolamento social.
Quando de trabalhos em turnos é necessário um período de transição no qual as mudanças tendem a se ajustar mas, é um período variável de trabalhador para trabalhador causando uma desordem temporal para o indivíduo. Mais uma dificuldade a ser vencida.
Tudo isto leva o trabalhador em turnos a se tornar uma pessoa mais vulnerável a uma série de doenças e são muito freqüentes as queixas de distúrbio do sono, alterações gastro intestinais, alterações mentais, etc., que são o espelho de males como hipertensão arterial, úlcera de estômago, gastrite, aumento de propensão ao infarto, estresse e depressão.
Numa economia globalizada onde a produção de qualidade tem que ser a de menor custo, a situação das empresas também acabam sendo afetadas por tudo isto que colocamos com relação ao trabalhador.
É sabido que a carga de trabalho é diferenciada quando a mesma tarefa é realizada de dia ou durante a noite, mas os ambientes de trabalho não estão preparados para isto pois a organização do trabalho definida para o turno diurno é o mesmo para o noturno. Em conseqüência a produção e a qualidade noturna é mais custosa para empregadores e trabalhadores.
Surge uma pergunta se é melhor o trabalhador trabalhar apenas à noite ou em turnos alternados?
Muito difícil a resposta pois existem os prós e os contras. Por exemplo o trabalhador noturno pode ocupar com outra atividade seu dia mas em compensação dorme quando todos estão acordados, trabalha quando todos estão dormindo, trabalha na maioria dos fins de semana quando sua família e amigos descansam ou passeiam, o sacrifício também é muito grande.
Para isto muitos trabalhos e estudos deverão o que é menos prejudicial ao homem, o trabalho diurno e noturno ou apenas noturno. De qualquer maneira é sabido que na atividade laboral contemporânea o fator de trabalho em turnos é o que causa o maior impacto na vida do trabalhador.
“No que diz respeito ao trabalho em turno não devem existir regras fixas; não devemos trabalhar com pacotes. Fórmulas ou propostas que fizeram sucesso em uma situação semelhante. O que queremos reforçar é que em se tratando do trabalho organizado em turnos, devem ser realizados projetos específicos para cada caso, sendo este projetos o mais personalizado possível. Deve-se buscar projetos adequados ao ambiente onde estamos trabalhando, com conhecimento das variáveis sociais da população para qual estamos fazendo as propostas.” (José Luiz da F. da S. Filho, M. Eng. e Uiara Montedo Turnes, M. Eng. - UFSC)

Dr. José Carlos Steola
Méd. Coord. DSO